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mayumiura:

“まずはもがくのをやめ呼吸を整えて浮くことを考えて、浮いたらならば目指す陸までの距離を確認して、泳ぐペースを考えて淡々と泳ぐ方が結局生き延びることになるのです。”

— タフな自分になるためにすべきこと - keitaro-news

そうしたい。